В рамках проекту #OlympicLab та модулю “Чат з чемпіонами” школярі Нікопольщини спілкувались з Анастасією Коженковою

Відділення НОК України в Дніпропетровській області організувало й провело відеоконференцію з олімпійською чемпіонкою з академічного веслування Лондона-2012, чемпіонкою світу і Європи Анастасією Коженковою. Зустріч відбулася в рамках освітнього проекту НОК України та Coca-Cola Foundation #OlympicLab та зокрема його модулю – “Чат з чемпіонами”. У конференції взяли участь керівництво та учні шкіл №6 та №10 міста Нікополь, а також представники Кам’янської та Придніпровських ЗОШ Нікопольського району. Провів конференцію виконавчий директор В НОК України Олександр Дювбаков.

На меті цієї конференції було декілька важливих тем. По-перше, це питання: як мотивувати себе до активних занять спортом та вести здоровий спосіб життя в умовах карантину? Як побудувати свої тренування вдома? Наприклад, олімпійська чемпіонка розповіла, що перші дні карантину видались для неї дуже важкими. Але вона змогла себе мотивувати до активних занять, пам’ятавши про свій фізичний стан, який у разі відмови від занять вдома прийшлось би потім надолужувати кропіткими тренуваннями. А він дуже важливий для атлетки, адже вона плекає надію завоювати ліцензію на участь у другій поспіль для себе Олімпіаді у Токіо. Також спортсменку мотивував…власний син Єлісей, з яким вона робила віджимання від полу, присідання та інші вправи. Ну а трохи згодом вже привезла додому веслувальний концепт. “Тренування – це ваше життя, ваш стан здоров’я та самопочуття, – каже чемпіонка. – Тому отримуйте задоволення від вправ, фізичного навантаження, бігайте, побільше ходіть, займайтесь своїм тілом. Не сидіть вдома без діла!”

Важливе питання сьогодення – збереження екологічного стану нашої планети. А сила спорту разом з його ціностями є вагомим інструментом на шляху збереження екології.

Говорили також про ІІІ Юнацькі Олімпійські ігри, на яких А.Коженкова була присутня в якості посла від НОК України. Загалом про спорт. “Я – представниця літнього виду спорту. Коли потрапила на зимову Олімпіаду – тут все було для мене новим. Не в якості організації побуту та змагань – тут все як і на літніх Іграх. А в плані видів спорту й їх особливостей. Наприклад, для мене хокей та фігурне катання, стрибки з трампліну або скелетон – це мандраж. Не розуміла особливості цих видів спорту, доки на власні очі їх не побачила, не поспілкувалась із спортсменами щодо тонкощів кожного з них. Мені навіть пропонували стати на ковзани – спробувати себе у хокеї, або фігурному катанні. Але я поки що відмовилась. Загалом, Ігри – це насолода кожною миттю змагань. Це – драйв, емоції. І я всім вам бажаю їх відчути хоча б одного разу в житті!”, – розповідає Анастасія школярам.

Були й більш поглиблені у тему питання. Наприклад, притання: що робити, якщо ти займаєшся видом спорту вже тривалий час, а прогресу в ньому у тебе немає? Олімпійська чемпіонка дільтися досвідом: “Коли я сіла вперше у лодку, зрозуміла – академічне веслування це – те, чого я хочу! Це – дух свободи, повітря, особа філософія для мене. Щось подібне кожен із спортсменів повинен відчути у своєму виді спорту. Обов’язково потрібен результат, прогрес. Якщо його немає – спробуйте змінити тренера. Якщо знову нічого – тоді вже змінюйте вид спорту. З великою долею вірогідності цей вам вже не підкориться. Але прогрес дуже важливий мотивуючий фактор для будь-якого спортсмена”.

Й, звичайно, не могли не торкнутись і питання гендерної рівності у спорті. Згадавши, що проект НОК України “Олімпійське Лелеченя”, як і авторський проект В НОК України в Дніпропетровській області “Вчитель+Учень=Олімпійський Дует” – повністю відповідають актуальній тематиці сьогодення. На всі ці питання та теми зіркова гостя конференції відповідала більше години! І якби не поспішала на тренування – у Дніпрі, доречі, вже дозволили “академістам” вийти на воду – спілкування могло б продовжуватись ще. Настільки Анастасія запалила учнів, їх вчителів та навіть керівників навчальних закладів.

Також і діти розповіли про свій досвід тренувань у домашніх умовах. Дехто мотивував себе, дивлячись на приклад відомих спортсменів та кумірів з усього світу. Хтось взяв участь у флешмобах, започаткованих зірковими спортсменами та олімпійцями. Були й приклади, коли діти, які вдома не мали можливості займатись “своїм” видом спорту або активності, вирішили спробувати себе у нових, як: бадмінтон, вправи з власною вагою, елементи настільного тенісу та інші.

Заключне слово взяв директор Кам’янської ЗОШ Юрій Кавалєр, який подякував Анастасії Коженковій за дуже змістовну бесіду, побажав втілити у реальність її найзаповітнішу мрію у спорті, й запросив в якості зіркової гості до олімпійського музею, який завдяки ініціативній групі фанатів цієї справи власноруч був заснований на базі школи й наразі є одним із кращих музеїв серед сільських шкіл України.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *